Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1396 kcal
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Líp: 68,27g | Prot: 83,25g | Carbs : 162,09g.
Pequeno Almoço: Koffiekoek. Almoço: Vitalinea Yoghurt Kers. Jantar: Peer (Gestoofd of uit Blik), Volkoren Brood, Spek (Gekruid, Gebakken), Everyday Frieten, Kropsla, 365 Verse Kaas Mager. Snacks/Outros: Nestlé Nescafé Select Decaf. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
breien - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 14 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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