Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 54,55g | Prot: 150,46g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Магнит Банан, Bregov Protein Sweet, Go On Протеиновый Батончик, Протеиновые Мюсли. Almoço: Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Яйцо. Jantar: АО Тандер Яблоко, Frikom Рожок Мороженное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|