Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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116,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 36,49g | Prot: 49,45g | Carbs : 221,91g.
Pequeno Almoço: Smart Balance Original Buttery Spread, Keebler Original Export Sodas, Trader Joe's Strawberry Smoothie. Almoço: Costco Cheese Danish, Cheese, Chicken Breast, Spaghetti. Jantar: Barilla Orzo. mais...
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3392 kcal
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Exercício:
Interval bike - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de atppetroleum
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