Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 42,18g | Prot: 167,21g | Carbs : 38,42g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Almoço: Лента Шницель Куриный. Jantar: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 fev 21 por membro: Худеемвместе+
|
05 fev 21 por membro: andrianova89232220614
|
05 fev 21 por membro: ksusha_dnepr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|