Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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84,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 65,35g | Carbs : 109,26g.
Pequeno Almoço: Herbalife Chá Verde. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vono Sopa Espinafre com Queijo, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queensberry Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Queensberry Geléia de Morango Diet. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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