Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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119,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 71,14g | Carbs : 197,05g.
Pequeno Almoço: Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Muskatellerwein. mais...
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3287 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Decharisma
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