Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 75,29g | Prot: 59,80g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Вемол Молоко, Лента Рис Пропаренный. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Махеевъ Горчица Русская, Картофель, Свекла Вареная. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Золото Европы Сыр Маасдам, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кешью, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|