Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 121,79g | Prot: 84,61g | Carbs : 53,88g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Now Foods Псиллиум, Спартак Шоколад Пористый Горький, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Premier Of Taste Сыр Фета, Яйцо. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Альпенгурт Сливки Порционные, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|