Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 75,87g | Carbs : 170,42g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе. Jantar: Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Outros: Яшкино Крокант . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|