Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 72,64g | Prot: 72,76g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Укроп, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Global Village Оливковое Масло, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Глобус Уха Ростовская. Jantar: Капучино, Кофе, Rondo Конфеты с Арбузом, Конфета, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай, АО Тандер Яблоко. Snacks/Outros: Кефир 1%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|