Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 105,62g | Carbs : 70,01g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Помидоры, Danke Творожный Сыр Лёгкий, Овсяноблин классический, Кофе с Молоком. Almoço: Ленивые Голубцы. Jantar: Вино Мерло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Лук, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Зеленый Чай, Савушкин Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|