Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 18,78g | Prot: 39,92g | Carbs : 51,95g.
Pequeno Almoço: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cantaloupemelon, Skalade Solrosfrön. Almoço: Guacamole, Vitt Ris, Garant Bladspenat, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemglass
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