Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 135,97g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Помидоры, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Jantar: Обычное Пиво, Махеевъ Горчица Зернистая, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Outros: Fish Fabric Горбуша Холодного Копчения , Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мир Сухофруктов Айва Сушеная, ВкусВилл Лукум Ванильный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|