Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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62,6 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 68,17g | Carbs : 193,63g.
Pequeno Almoço: Cheese Sauce, Fried Egg, English Muffin, Coffee with Milk. Almoço: 1% Fat Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Raisin Bran. Jantar: Trader Joe's Meatless Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Hershey's Kit Kat Minis. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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