Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 68,19g | Prot: 53,69g | Carbs : 174,23g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Слойка с яблоком, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Jantar: Хлеб Дарницкий, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|