Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 62,56g | Prot: 73,79g | Carbs : 279,11g.
Pequeno Almoço: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Muffin. Jantar: Rye Bread , KP Wheat Crunchies Crispy Bacon, Pret A Manger Pork & Lentil Ragu. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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