|
fell off track ages ago but its bin a tough year already for myself.. I'm picking this fat ass up and carrying on as of from today, disgusted in my weight gain so got to try extra hard.. I CAN DO THIS!!
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 33,61g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Hovis Seed Sensations (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Skips Crisps, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar. Jantar: Cucumber, Shippam's Salmon Spread, Hovis Seed Sensations (Small). Snacks/Outros: Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
05 fev 21 por membro: amcq1982
|
I have such low motivation or I have motivation 1 day then struggle for the rest 😪 I do alot of walking with being a carer and a cleaner so always on the go but with me having osteoarthritis in my ankle I struggle to keep going..
05 fev 21 por membro: beckyb1991bennett
|
it will come off again, and some x
05 fev 21 por membro: rosieoposie
|
05 fev 21 por membro: miss.bastet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckyb1991bennett
|