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Echt jetzt 😩 bin enttäuscht 😞
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 103,52g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: REWE Hauchzart Putenbrust, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Almoço: Meica Geflügelwiener, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Jantar: Breyers Delights Peanut Butter, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut , Bonduelle Gold Mais, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, REWE Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Outros: Corny Free Haselnuss, Orangen, Corny Free Weiße Schoko. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Fitness (Treino) - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Nicht aufgeben, weiter machen, du packstdas! 🍀💪
05 fev 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de nannuk73
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