Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 164,44g | Carbs : 231,45g.
Pequeno Almoço: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Banaanit. Almoço: Valio Arki Raejuusto, K-Menu Tagliatelle, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Jantar: Kuohukerma, Pirkka Broilerin Ohutleike Hunajamarinadissa, Tuorepasta. Snacks/Outros: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Banaanit. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laascone
|