Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 133,88g | Carbs : 207,82g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almoço: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Clémentines. Jantar: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins. Snacks/Outros: Clémentines, Clémentines. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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