Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 88,98g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: Epica Crispy Йогурт Яблоко. Almoço: Магнит Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Outros: Cheesky Хрустящая Моцарелла. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|