Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Líp: 106,23g | Prot: 201,87g | Carbs : 293,81g.
Pequeno Almoço: Whey Perfection, Havermout, Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: AH Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Pindakaas (20g). Jantar: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Jumbo Roergemak Hollandse Bami Speciaal. Snacks/Outros: Burger The Bull, Smullers Patatje met. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gert54
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