Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 8,98g | Prot: 18,42g | Carbs : 79,76g.
Pequeno Almoço: Mel, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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