Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 58,33g | Prot: 68,63g | Carbs : 49,56g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almoço: Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Piriç Çorbası, Et Haşlama. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RTDgc
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