Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1282 kcal
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Líp: 81,67g | Prot: 91,26g | Carbs : 40,14g.
Pequeno Almoço: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Mim muffin, Morning coffee. Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Pork Sausage Patty, Zucchini, Yellow Summer Squash. Jantar: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Turnip, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Great Value sugar free orange jello, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Tom's Pork Skins, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diehard3
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