Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 10,23g | Carbs : 47,10g.
Pequeno Almoço: Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult 40 Light. Snacks/Outros: Wickbold Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Aviação Manteiga com Sal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suberg67
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