Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 79,17g | Prot: 126,52g | Carbs : 30,06g.
Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Сосиска, Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Скумбрия Холодного Копчения. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Самаркиню
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