Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 223,73g | Carbs : 203,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Liquid Eggs, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Almoço: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ruffles Original Potato Chips. Jantar: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lay's Barbeque Potato Chips, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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