Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 78,28g | Prot: 89,07g | Carbs : 139,77g.
Pequeno Almoço: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Canned Salmon, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Jantar: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Dormir - 22 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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