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Day 73: Daily Weight In...Up 0.8lbs 😶
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62,0 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 55,05g | Carbs : 37,68g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Turkey Breakfast Sausage. Jantar: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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