Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
109,8 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 29,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

345 kcal Líp: 3,53g | Prot: 52,55g | Carbs : 27,87g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Marque Repère Blanc de Poulet, Délisse Fromage Blanc 0%, Endive. Jantar: Délisse Fromage Blanc 0%, Cornichons, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
2675 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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