Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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125 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 198,50g | Carbs : 124,45g.
Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Grano Brócolis, Batata Doce Cozida. Jantar: Grano Brócolis Congelado, Coxão Duro Cozido. Snacks/Outros: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Preto Cozido. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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