Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 58,43g | Prot: 69,03g | Carbs : 113,43g.
Pequeno Almoço: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Jantar: Marul, Salatalık, Domatesler, Havuç, Pınar Ton Balığı, Poğaça. Snacks/Outros: Kahve, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Hurma, Sek Probiyotik, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzakaymak
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