Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 116,83g | Prot: 65,72g | Carbs : 206,74g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Сметана . Snacks/Outros: Сливочное Масло, Яблоко, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|