|
12.3%
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 82,87g | Prot: 175,54g | Carbs : 74,05g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Сырники Wefit, Перепелиное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Цветочный. Almoço: Тануки Бенису Сарада, Тануки Суши Сякэ, Сахар, Кофе. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Столовое Вино, Перепелиное Яйцо, Beerka Горбуша, Атлантическая Треска, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Олтермани Сыр 17%, Heinz Сырный Соус, Heinz Сырный Соус, Олтермани Сыр 17%, Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Beerka Горбуша, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|