Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 39,80g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Coast to Coast Sourdough Bread, Fried Egg, Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee. Almoço: Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Trader Joe's Organic Black Beans, Trader Joe's Soy Chorizo, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Bell Peppers, Onions, Lettuce. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de umandasun
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