Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 72,39g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Болгарский Перец, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|