|
Прям завидное постоянство. Хоть в палату мер и весов отправляй самого себя. Пузан нехудеющий, 1 шт.
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 150,20g | Carbs : 203,63g.
Pequeno Almoço: Сырники от Животины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Анком Колбаса Говяжья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 30%. Almoço: Перекресток Багет Фитнес, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Раз Два Грудка Куриная Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. mais...
|
peso estável
|