Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 79,59g | Prot: 92,57g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. Almoço: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Майонез, Rainbow Маринованные Головки Лука, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Jantar: Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Milka Мороженое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|