Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
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88,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 225,39g | Carbs : 193,38g.
Pequeno Almoço: Zauber Zauber Vollkorn Müsli, Milch 1% Fett, ESN Designer Whey. Almoço: Alpenhof Truthahn Schnitzel, Reis (Gekocht), Weider High Protein (Stracciatella). Jantar: ESN Designer Whey, Maltodextrin_19, ESN Designer Whey. Snacks/Outros: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Beeren, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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