Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 63,47g | Prot: 120,37g | Carbs : 92,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Аладушкин Хлеб Кёльн, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Укроп. Almoço: Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ашан Жаркое по-Домашнему. Jantar: Restoria Пельмени Классические, Orion Чокопай, Куриная Грудка Вареная, Свинина Отварная. Snacks/Outros: От Мартина Сухарики, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|