Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 131,51g | Prot: 70,33g | Carbs : 63,95g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Almoço: Куриный паштет своими руками, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Фета, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Now Foods Псиллиум. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|