Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 62,36g | Carbs : 160,64g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Сказка Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Ярче Творог 5%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лук, Капуста Белокочанная, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Борщ Домашний. Jantar: Инской Рулет Маркиза, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Сервелат, Салат. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|