Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 114,98g | Carbs : 347,32g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Апельсин, Помидоры Черри, Спагетти, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Jantar: Грузинский Букет Тархун, Булочка с Фруктами, Селедка, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока Кола, Шарлотка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|