Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 56,50g | Prot: 68,25g | Carbs : 201,54g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Barilla Pesto Basilico Vegan , Ja! Spagetti. Jantar: Ja! Spagetti. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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