Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 118,96g | Prot: 102,94g | Carbs : 110,88g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Апельсин, Коньяк, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Power System Протеиновый Батончик (35г). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|