Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 74,81g | Prot: 77,95g | Carbs : 144,71g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Перепелиное Яйцо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Овсяноблин. Almoço: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Майонез, Морковь, Краснокочанная Капуста, Ларнета Пельмени Белобоки, Пятерочка Апельсин, Global Village Банан. Jantar: Чай, Индейка Тушеная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|