Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 45,46g | Carbs : 82,61g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель, Сырники с Рисовой Мукой, Сыр, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Almoço: Старейшина Коньяк, Черемушки Торт Чародейка. Snacks/Outros: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Hame Паштет с Гусиной Печенью. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлyul74
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