Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 67,89g | Carbs : 195,25g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Twiglets Twiglets (45g). Jantar: Tesco Cheese Scones, Tesco Cheese Scones. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Goats Cheese (Soft), Licorice, Licorice, Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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