Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 54,06g | Carbs : 225,65g.
Pequeno Almoço: Cucumber, Boiled Egg, Unsalted Light Butter Stick, Philadelphia Balance Fettreduziert, Staud's Marmelade, Black Olives, Honey, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Rice Bread, Multigrain Bread. Almoço: Ayran, Black Olives, Dijon Mustard, Ketchup , White Bread , Beef Sausage. Snacks/Outros: Apple, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Clever Mandarin-Orangen, Sweet or Dark Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CCM74
|